(On)gewoon Peter

Over-Leven met een mentale rugzak, herstel en ervaringswerk

Als u succes in het leven wenst, maak van volharding uw boezemvriend, van ervaring uw wijze adviseur, van voorzichtigheid uw oudere broer en van hoop uw beschermend talent.
Joseph Addison

Informatie

  • vzw BAGAGE: reizen met ruimte voor herstel, verbinding en plezier

    Voor veel mensen staat vakantie gelijk aan even loskomen. Geen agenda, andere lucht, misschien een terras waar de tijd trager lijkt te lopen. Maar voor wie leeft met een verhoogde psychische kwetsbaarheid, ligt dat vaak ingewikkelder. Angst, onzekerheid, praktische drempels of simpelweg het gebrek aan passende ondersteuning kunnen ervoor zorgen dat een reisidee al strandt… Read more

  • What’s 𝗰𝗹𝗮𝘀𝘀𝘆 if you’re rich, 𝘁𝗿𝗮𝘀𝗵𝘆 if you’re poor

    De oordeelmaatschappij of hoe wij kijken naar mensen in armoedeArmoede is niet alleen een economische toestand, maar ook een stigma, iets dat mensen wordt opgelegd door de blik van de samenleving. We leven in een maatschappij waarin succes wordt gevierd, en falen vaak wordt gezien als een persoonlijke tekortkoming. De manier waarop we naar mensen… Read more

  • Neurodiversiteit: Kracht in verschil

    De term neurodiversiteit werd in de jaren ‘90 geïntroduceerd door Australische socioloog Judy Singer, die zelf autistisch is. Ze pleitte ervoor om neurologische verschillen niet als stoornissen te zien, maar als natuurlijke varianten binnen de menselijke soort. Het idee achter neurodiversiteit is dat er niet één ‘juiste’ manier van denken, leren of waarnemen bestaat, maar… Read more

  • Hoe relativeren je leven verandert: 20 vragen aan mezelf

    Er was een tijd waarin ik vastzat in een web van stress en negativiteit. Problemen leken onoverkomelijk. Kleine tegenslagen voelden als grote mislukkingen. Maar toen leerde ik relativeren – en dat veranderde alles. Het begon met mezelf beter leren kennen. Ontdekken dat mijn gedachten vaak van een mug een reuzachtige olifant maakten. Alhoewel, muggen tijdens… Read more

  • De Bullet Journal: Mijn weg naar meer structuur en rust

    Structuur en overzicht zijn voor mij geen luxe, maar een absolute noodzaak. Toch was het lange tijd een strijd in mijn hoofd om mijn zaken op orde te krijgen. Taken stapelden zich op, prikkels overvielen me aan de lopende band en mijn gedachten raakten gedurig in de knoop.Totdat het fenomeen Bullet Journal mijn pad kruiste op het… Read more

  • Het belang van Ervaringsdeskundigen in de GGZ

    Ik krijg soms de vraag of het niet ‘moeilijk’ is om als ervaringsdeskundige te getuigen over mijn niet altijd zo positief verleden.Vertellen over een minder ideaal stuk uit uw leven vergt soms wel moeite. Voor uw plezier doe je zoiets uiteraard niet. Tijdens mijn activiteiten als ervaringsdeskundige GGZ herken ik in veel gevallen de fase… Read more