Heel lang geleden, het moet ergens eind vorige eeuw geweest zijn, werd mij tijdens een therapiesessie een boek aangeraden. Met veel moeite heb ik het kunnen uitlezen, maar kon er toen niet veel mee. Ik vond het redelijk zweverig en bij momenten vergezocht. Voeg daarbij dat ik eerder het realisme aanhang dan religieuze en/of spirituele… Read more

Ik leef met een autisme spectrum stoornis. Na de diagnose hadden mijn therapeuten uiteenlopende adviezen. Volgens Dokter Onders was mediteren dé oplossing, maar telkens ik probeerde stil te zitten, begon de vloer onder mij te bewegen. Dokter Teuning was dan weer meer te vinden voor medicatie. Maar helaas, de pillen gingen in staking voor betere… Read more

Ik herinner me mijn jeugd als een lange, vaak eenzame weg zonder duidelijke uitleg. Als kind wist ik niet waarom ik me anders voelde — de wereld leek zo overweldigend en mijn gedachten waren vaak een gigantisch doolhof waar ik maar geen weg uit kon vinden. Autismespectrumstoornis (A.S.S.) was toen een nog vrij onbekend gegeven,… Read more

We leven in een wereld vol verhalen. Sommige belanden op papier, andere worden verteld in gesprekken. Maar wat als een verhaal nu eens een levend gezicht krijgt? Als mensen niet alleen luisteren, maar ook echt in gesprek kunnen gaan met een verhaal? Dat is precies wat het betekent om een levend boek te zijn. Als… Read more

De term neurodiversiteit werd in de jaren ‘90 geïntroduceerd door Australische socioloog Judy Singer, die zelf autistisch is. Ze pleitte ervoor om neurologische verschillen niet als stoornissen te zien, maar als natuurlijke varianten binnen de menselijke soort. Het idee achter neurodiversiteit is dat er niet één ‘juiste’ manier van denken, leren of waarnemen bestaat, maar… Read more

Er was een tijd waarin ik vastzat in een web van stress en negativiteit. Problemen leken onoverkomelijk. Kleine tegenslagen voelden als grote mislukkingen. Maar toen leerde ik relativeren – en dat veranderde alles. Het begon met mezelf beter leren kennen. Ontdekken dat mijn gedachten vaak van een mug een reuzachtige olifant maakten. Alhoewel, muggen tijdens… Read more

Structuur en overzicht zijn voor mij geen luxe, maar een absolute noodzaak. Toch was het lange tijd een strijd in mijn hoofd om mijn zaken op orde te krijgen. Taken stapelden zich op, prikkels overvielen me aan de lopende band en mijn gedachten raakten gedurig in de knoop.Totdat het fenomeen Bullet Journal mijn pad kruiste op het… Read more

Hoe dikwijls heb ik gedacht dat het nooit beter zou worden. Al die keren dat opstaan voelt als een dodengang en de avonden die ik lig te wachten op slaap die maar niet komt. Hoop is enkel voor anderen, de gelukzakken. Iets dat ik ergens onderweg ben kwijt geraakt, zonder me te herinneren waar. Leven… Read more

Getuigen over mijn ervaringen, zowel het stuk armoede als het mentale luik, is een van de zwaarste, maar tegelijkertijd ook meest waardevolle dingen die ik doe. Elke keer dat ik een deel van mijn verhaal breng, voelt het alsof ik dat stukje opnieuw beleef. De pijn, de angst, de onzekerheid – het komt allemaal terug,… Read more

Na bijna vijftig jaar van behandelingen, worstelingen en ‘Don Quijote’ gevechten met mijn psychische kwetsbaarheid, zou je misschien denken dat ik nu ‘beter’ ben. Maar wat betekent dat eigenlijk? Jarenlang heb ik gezocht naar een oplossing, een eindpunt, een moment waarop ik kon zeggen: nu is het voorbij. Maar de werkelijkheid bleek iets anders. Genezing in de… Read more